Eccoci alle Week 4! Hai davvero trovato modo di annoiarti anche con i consigli delle scorse settimane?

Se non hai ancora letto le 5 cose da fare in quarantena a casa della settimana scorsa, sei ancora in tempo!

Qui trovi gli scorsi blog post, con 10 consigli ancora validi!

Week 4 – It’s been a month

Il 9 aprile sarà trascorso un mese esatto dall’inizio del lockdown e questo potrebbe essere un buon momento per fare qualche condiserazione personale su come abbiamo affronato questo periodo di studying/working/staying at home.

Un mese in cui le nostre case e le nostre vite sono state invase da un’unica parola. La tv, i social, i giornali.

È difficile distrarsi e non fermarsi, ma bisogna farlo, per il proprio benessere psico-fisico.

E tu, sei a casa?

Bravo!

Cosa aspettarti dai 5 consigli di questa settimana?

• Ben 3 consigli video!
• La solita dose di ricarica
• Corsi, corsi e ancora corsi!

5 cose da fare in quarantena a casa

✌ DAY 1 – Ricaricati e preparati a una nuova settimana

Perché? Per iniziare col piede giusto, non è mai troppo tardi!

Senti di stare affrontando questo periodo nel migliore dei modi? Oppure ti senti in colpa perchè vorresti fare di più?

L’imporante è essere consapevoli di se stessi e della situazione in cui stiamo vivendo, e ricordarci che torneremo alla “normalità”.

Per questo non bisogna scoraggiarsi, cercare di mantenere un basso livello di stress e conciliare i momenti di produttività con quelli di riposo.

Prova a riordinre le idee su carta e ad organizzare la tua settimana!

DAY 2 – Coursera: segui corsi di università di tutto il mondo

Perché?  Vuoi seguire un corso sulla fotografia del MoMa di New York? Ecco un esempio di cosa puoi scovare su Coursera!

Tra le centinaia di corsi di università e aziende raccolti in Coursera, ne troverai qualcuno di interessante? Scommetto di sì 😉

Fai zapping in “Explore” oppure cerca la materia che più ti appassiona e approfondiscila #daldivano!

DAY 3 – Archivio Luce: l’Italia in bianco e nero, su pellicola

Perché? Per tutti i nostalgici di ere mai vissute!

Una miniera di video e fotografie storiche: anche qui vi invito a fare zapping. Tutti conosciamo l’Archivio Luce, ma fino a ieri non avevo idea che avessero anche un sito! Trovate servizi di telegiornale, documentari e video che sono passati sui televisori a tubo catodico di tutta Italia, anche da quelli dei vostri nonni.

NB: Crea dipendenza!

DAY 4 – SkyArte (e musica!): documentari gratis e online

Perché? Bellissimi documentari gratis e online, 24/24h

In questo periodo è possibile accedere ai contenuti di SkyArte, compresa la diretta streaming, online e senza dover attivare abbonamenti o iscriversi.

Qui puoi consultare l’interessante palinsesto che propongono, tra arte e musica!

DAY 5 – Movie Night – Gli Stagisti

Perché? Questa è una commedia must-see… Se poi ti incurioscisce Google, questo è il film giusto!

La storia di due venditori quarantenni di orologi, licenziati dall’azienda in fallimento. Decidono quindi di partecipare alla selezione di stagisti di Google.

Inizia a far scoppiettare i pop-corn e accendi Amazon Prime Video!

Buona settimana a tutti, forza!

E tu, hai qualche consiglio?

Scrivici sui social e facci sapere se hai qualche contenuto, film o articolo che ti piacerebbe consigliare ai tuoi colleghi!

Aspetta… ci segui già sui social?

Resta aggiornato e teniamoci compagnia!

Scopri su quali canali ci puoi trovare!

A settimana prossima!

Articolo redatto da Chiara Muzza per iBicocca.

Ciao! Ti sei perso i consigli della Week 1 e 2? Se non hai ancora letto le 5 cose da fare in quarantena a casa della settimana scorsa, sei ancora in tempo!

Qui trovi gli scorsi blog post, con 10 consigli ancora validi!

Week 3 – Ti annoi? Sei nel posto giusto.

Se durante la giornata vi sentite un po’ come la Christina di Modigliani…

Eccoci con una nuova puntata dei rimedi contro la noia da quarantena!

Prima di iniziare devo farti la domanda di rito, e questa volta lo farò citando Pascal in una frase che non potrebbe essere più attuale:

“Tutti i guai degli uomini derivano da una sola cosa: non saper stare in pace in una stanza.” – (Blaise Pascal)

E tu, sei a casa?

Bravo!

Cosa aspettarti dai 5 consigli di questa settimana?

• 1 podcast, 1 film, 1 maratona di corsi e 2 consigli d’oro
• una monday motivaion niente male
• una ricarica per cominciare una nuova settimana in quarantena
• un weekend bonus!

5 cose da fare in quarantena a casa (+ weekend bonus)

DAY 1 – Metti in ordine (dai cassetti alle idee)

Perché?  Fare ordine nello spazio fisico o digitale in cui viviamo ci aiuta ad essere più felici ed organizzati mentalmente.

Provare per credere. 

Da disordinata cronica ammetto di non essere la persona migliore per dare questo consiglio, ma vi assicuro che funziona. Poi sta a voi (noi) riuscire a farlo con regolarità.

Mettere in ordine la scrivania dove lavoriamo, che sia quella dell’Ikea o quella del computer, ci aiuta a fare spazio anche mentalmente.

Mentre riordiniamo stiamo anche creando spazio per nuove idee, per la creatività e di conseguenza ci sentiamo meglio, più motivati e produttivi.

Se credi di avere tutto in ordine o non sai da dove cominciare, ecco qualche idea:

• cassetti e armadi
• la scrivania
• il tuo computer
• gli hard disk
• la libreria
• documenti
• fogli e foglietti

DAY 2 – Rinascita Digitale: La maratona di formazione in live streaming

Perché?  Fa per te vuoi acquisire nuove competenze sul digitale e non solo.

Un progetto della startup Mashub, una maratona no-stop di formazione gratuita in live streaming dedicata ai temi: sviluppo d’impresa e gestione finanziaria, smart working e digital transformation, comunicazione digitale e marketing.

Fino al 10 aprile, professionisti, esperti, ricercatori e innovatori si alternano quaotidianamente in diretta dalle 9 alle 18.

Sul sito di Rinascita Digitale si può consultare la programmazione e seguire le live.

DAY 3 – Aggiorna il tuo CV

Perché? È attraverso il tuo CV che il 90% delle volte vieni giudicato adatto o meno ad una posizione lavorativa: fallo bene!

Non è mai troppo presto per preparare il proprio CV. E anche se lo hai già pronto, è sempre meglio concedergli un’altra lettura.

Il CV è importante in qualunque ambito andrai a lavorare, e va pensato e strutturato sia a livello di contenuti che graficamente.

Ecco alcune domande da porti mentre costruisci il tuo cv:

• devo per forza usare un modello standard come Europass?
• ho inserito la foto? È abbastanza professionale?
• Cosa mi rende unico?
• Nel mio cv ci sono dei “buchi temporali”: li saprei giustificare in un colloquio? Fatti furbo e non farti cogliere impreparato 😉
• il mio cv è leggibile o è un gigantesco blocco di testo disorientante? Usa i grassetti e sii sintetico!
• ho inserito l’autorizzazione al trattamento dei dati personali? In fondo al cv va sempre inserita, altrimenti negheresti l’autorizzazione al potenziale datore di lavoro di contattarti.

Ti consiglio di far leggere il tuo cv a qualcuno che ti conosce, e di chiedere loro come ti definirebbero. Potrebbero scaturire dgli spunti interessanti!

Sei uno studente Bicocca? Ti ricordo che puoi chiedere all’ufficio Job Placement un CV Check, cioè una consulenza gratuita sul tuo curriculum e sulla lettera motivazionale, e più in generale avere supporto sulla tua carriera e sulla ricerca di un lavoro. Sono attivi anche online.

DAY 4 – Podcast per startupper –  Rocketship.fm

Perché? Fatti ispirare e impara da storie di successo (e di fallimento) di startup, in inglese!

Un utilissimo podcast in cui si parla di Product Management, Growth, Sales e Funding, e molto altro.

Tantissime storie ispirazionali, consigli e esperienze da cui imparare, perfetto per wannabe-startuppers.

Ascoltalo su Spotify!

DAY 5 – Movie night! – Trascendence

Perché? Fa per te se ti incuriosisce la formula: (intelligenza artificiale + etica) +  Johnny Depp

Will Caster (Johnny Depp) è un ricercatore che si occupa di intelligenza artificiale. La passione per il suo lavoro lo porterà a effettuare esperimenti con conseguenze pericolose, al limite dell’etica, coinvolgendo se stesso e la sua coscienza.

Lo trovate su RaiPlay!

Buona visione!

  Weekend Bonus – I webinar e i corsi da non perdere #iorestoacasa

Perché? Se vuoi di più, eccoti una miniera di corsi e webinar!

Su suggerimento di un nostro iStudent, Filippo, condividiamo questa ricchissima lista di opportunità formative online curata da Andrea Romoli per StartupItalia.

Buona settimana a tutti, forza!

E tu, hai qualche consiglio?

Scrivici sui social e facci sapere se hai qualche contenuto, film o articolo che ti piacerebbe consigliare ai tuoi colleghi!

Aspetta… ci segui già sui social?

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A settimana prossima!

Articolo redatto da Chiara Muzza per iBicocca, con il contributo di Giorgia Vainò e dell’iTeam per i contenuti, e di Filippo Costantini per il weekend bonus.

Ciao! Ti sei perso i consigli della Week 1? Se non hai ancora letto le 5 cose da fare in quarantena a casa della settimana scorsa, sei ancora in tempo! Qui trovi lo scorso blog post, con 5 consigli ancora validi!

Ma prima di cominciare: benvenuti agli iscritti al ciclo 9.0! Vi aspettiamo su e-learning!

Noi non vediamo l’ora di iniziare!

Week 2 – Let’s get it started!

Siete pronti ad affrontare una nuova settimana di quarantena?

Ma prima di iniziare una domanda è d’obbligo:

Sei a casa?

Bravo!

Direi di iniziare subito con i consigli di questa settimana, quindi ciancio alle bande.

Cosa aspettarti dai 5 consigli di questa settimana?

• Motivazione, motivazione e ancora motivazione (non è mai abbastanza)
• Read & listen: Libri e podcast
• Movie night!

5 cose da fare in quarantena a casa

DAY 1 – Organizza le tue giornate (puoi farlo anche dal divano) – Level up

Perché? Per rimanere motivato, organizzato e sfruttare il tuo tempo al meglio!

Aspetta aspetta, sto leggendo il post della week 2 o… mi sembra lo stesso consiglio della week 1

Ebbene sì. Ma qual è il level up?

Se hai iniziato ad organizzare le tue giornate già nella scorsa settimana, è arrivato il momento di fare un resoconto sincero, una autovalutazione, su com’è andata.
Sei soddisfatto? Continua così!

Altrimenti, e per tutti quelli che ancora non hanno definito la loro schedule… the time has come!

Todoist – Un’app per organizzare le giornate

Questa settimana, però, voglio anche consigliarvi un’app con cui mi trovo molto bene. Si tratta di un organizer, e se anche tu hai una pessima memoria, ti assicuro che questo è oro! L’app di cui sto parlando è Todoist, ed è disponibile sia in versione desktop che per mobile. Try it out!

Quindi, come mi organizzo?

Scrivi, per ogni giorno, un elenco di attività che vorresti portare a termine o iniziare.

Cerca di mantenere una routine per quanto riguarda gli orari di sonno-veglia, oppure per fare attività fisica. Eh sì, le membra assopite non aiutano la concentrazione!

Potresti iniziare, ad esempio, scrivendo queste 5 cose da fare in quarantena a casa! 😉

️ DAY 2 – Podcast: Mario Moroni racconta storie di impresa.

Perché?  Podcast, notizie e startup. Se ti interessa uno di questi argomenti, questo podcast fa per te!

Mario Moroni, ospite iBicocca nel ciclo 8,0, si definisce “imprenditore digitale, speaker e startup mentor“, ed è l’autore del libro Startup di Merda.

Sul suo sito pubblica ogni giorno un podcast di meno di 5 minuti in cui commenta notizie sul mondo digital, sulla comunicazione, su imprese e molti altri argomenti interessanti.

Li trovi tutti qui.

DAY 3 – Impara una nuova lingua, o rispolvera una che conosci già!

Perché? Sapere almeno un’altra lingua è un grande valore aggiunto, e nella ricerca di un lavoro può fare la differenza.

Non è mai troppo tardi per imparare una nuova lingua o per rispolverare quel francese “studiato” alle medie, che non ti piaceva ma alla fine te la sei cavata lo stesso.

Dove trovare dei corsi? Troppo facile, ci sono moltissime app o corsi online per qualsiasi lingua! Oppure, se sei studente Bicocca, su e-learning trovi i corsi di Rosetta Stone.

Se conosci già una o più lingue, potresti mantenerle allenate o migliorarle guardando film o serie tv in lingua originale, magari con i sottotitoli.

DAY 4 – Libri formato small: 4books

Perché? Ogni libro è un mondo. Ci sono miliardi di libri. Esistono miliardi di mondi.

Hai un libro in sospeso da anni? Oppure sei un accanito lettore? No, aspetta, hai forse la nausea da libri dell’università?

Eppure, c’è sempre spazio per un buon libro, e di tempo per leggere ultimamente ne abbiamo tutti un po’ di più, no?

Se non sei ancora convinto di avere abbastanza tempo, ti consiglio 4books, la piattaforma lanciata da Marco Montemagno (ospite di iBicocca 8.0), che raccoglie riassunti di libri su innovazione, economia e tecnologia. La prova di 7 giorni è gratuita… what are you waiting for? 🙂

DAY 5 – Movie night! Drift – Cavalca l’onda

Perché? Un bel film ispirazionale. Non adatto a chi ha voglia di mare. 😉

Drift – Cavalca l’onda è la storia di due fratelli surfisti che, nell’Australia degli anni 70, fondano una startup.

Di cosa?

Sdraiati sul divano, accendi Amazon Prime e… buona visione!

Buona visione!

E tu, hai qualche consiglio?

Scrivici sui social e facci sapere se hai qualche contenuto, film o articolo che ti piacerebbe consigliare ai tuoi colleghi!

Aspetta… ci segui già sui social?

Resta aggiornato e teniamoci compagnia!

Scopri su quali canali ci puoi trovare!

A settimana prossima!

Articolo redatto da Chiara Muzza per iBicocca.

In questo periodo che sembra una distopia, l’Italia intera sta vivendo casa propria.

Alcuni stanno riscoprendo i rapporti familiari, altri la solitudine.

Qualcuno accorcia le distanze con delle videochiamate, e c’è chi si affaccia alla finestra e canta insieme ai vicini.

C’è anche chi si laurea su Skype, c’è l’Italia che ha scoperto lo smartworking, e gli studenti che seguono le lezioni online, chi dal divano, chi dalla scrivania.

E tu sei a casa?

Bravo!

Restaci!

Questo post fa per te se:
– hai esaurito tutte le carezze da fare al gatto,
– anche il tuo cane ha iniziato ad evitarti perchè ha bisogno dei suoi spazi
– stai facendo fuori la dispensa contenente la spesa di emergenza
– in casa avete esaurito gli argomenti di conversazione
– ti sei stancato di fare zapping
– fuori c’è un sole bellissimo ma non puoi uscire

Ci pensiamo noi!

Abbiamo raccolto alcune idee per trascorrere il tempo in queste settimane di quarantena.

I vantaggi di questa lista (ci sono solo pro!)

– Non ti sentirai in colpa perchè non stai facendo niente
– Apprenderai qualcosa o attiverai la tua creatività
– Farai una ricarica motivazionale pari a 5 caffè (e un gingseng in tazza grande)
– You’re gonna have fun!

5 cose da fare in quarantena

DAY 1 – Organizza le tue giornate (puoi farlo anche dal divano)

Perché? Per rimanere motivato, organizzato e sfruttare il tuo tempo al meglio!

Sappiamo benissimo quanto sia facile imbruttirsi sul divano.

Il nostro motto è sempre stato “alzati dal divano e fai qualcosa!”. In questo caso siete autorizzati a stare comodamente seduti, ma l’importante è organizzare le proprie giornate per rimanere motivati e non perdere troppo tempo!

Quello che ti consigliamo è di scrivere, per ogni giorno, un elenco di attività che vorresti portare a termine o iniziare.

Potresti anche provare a cercare di mantenere una routine per quanto riguarda gli orari, ad esempio decidi di svegliarti ogni giorno tra le 8 e le 9, e di andare a dormire prima delle 12, e così via.

DAY 2 – Ispirazione e innovazione: il canale Youtube di Impactscool

Perché? Innovazione, tecnologia, idee e ispirazione. Se ti interessa uno di questi argomenti, questo canale fa per te.

Conosci Impactscool? Si tratta di un’organizzazione con “l’obiettivo di creare una maggiore consapevolezza sugli impatti delle tecnologie emergenti nella società e portare, anche in Italia, una riflessione più strutturata sul futuro.”

Dai un’occhiata al loro canale Youtube!

Se vuoi sapere di più su Impactscool, guarda qui le interviste alla co-founder Cristina Pozzi, ospite iBicocca del ciclo 8.0, esperta di intelligenza artificiale e robotica, nominata «European young leader» per il 2020.

DAY 3 – Intervista alle startup italiane – Startup Geeks

Perché? Ascolta o leggi le storie di startupper e impara dalla loro esperienza!

Se ti sei mai chiesto “chissà se esiste una startup che ha inventato xyz?!”…
Oppure ti interessa conoscere più da vicino i protagonisti del mondo imprenditoriale?

Sul blog di Startup Geeks trovi moltissime interviste ai team di startup italiane, alcune in formato blog post, altre in formato podcast!

DAY 4 – It’s always time for a TED Talk! E, se vuoi, per rispolverare un po’ di inglese!

Perché? Informazione, curiosità e ispirazione sono solo alcune delle parole che descrivono un Ted Talk. Inizia e non potrai più farne a meno!

Ti dice niente Ted Talk? Sicuramente navigando su Youtube ne avrai visto qualcuno.

Si tratta di brevi speech di esperti prevalentemente su scienza e tecnologia, ma coprono moltissimi altri temi.

Puoi lasciarti ispirare sul sito di Ted Talk, oppure puoi navigare sul loro canale Youtube.

NB: La maggior parte dei contenuti è in inglese, ma puoi sempre attivare i sottotitoli, anche in italiano.

DAY 5 – Andiamo al cinema con la storia dell’uomo che inventò McDonald’s

Perché? Se ti piace il cinema, le storie ispirazionali, il marketing, la comunicazione o hai mangiato almeno una volta da McDonald’s, non puoi perderti questo film.

Se non l’hai mai visto, prepara i pop-corn, accendi Netflix e cerca “The Founder”!

Buona visione!

E tu, hai qualche consiglio?

Scrivici sui social e facci sapere se hai qualche contenuto, film o articolo che ti piacerebbe consigliare ai tuoi colleghi!

Sei uno studente Bicocca?

Se sei uno studente Bicocca, ricordati di iscriverti al nuovo ciclo 9.0 entro il 20 marzo, e scopri la nuova modalità di erogazione #restaacasa, in e-learning!

Aspetta… ci segui già sui social?

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Scopri su quali canali ci puoi trovare!

Articolo redatto da Chiara Muzza per iBicocca, con il contributo di Giorgia Vainò per i contenuti.